Tienes claro que estas actividades son tus verdaderas prioridades?
Posiblemente las prioridades que tienes en tu cabeza están relacionadas con pasar mas tiempo en familia, hacer algo de ejercicio, quizá leer un libro. Para que realmente estas sean tus prioridades en la vida, debes invertir tiempo día a día en ellas.
Ten presente que tu vida se compone de cada minuto que vives, y el tiempo ya vivido no regresará, solo quedan los recuerdos.
Haz los ajustes necesarios para que en un día normal dediques el tiempo justo a tus prioridades.